9个月的宝宝夜醒少了，我用的是飞利浦新安怡安抚奶嘴，68元一个。搭配好孩子安全床护栏，219元一套。她现在能扶着栏杆站起来，抓握力很强。辅食添加了蛋黄泥，用圣元奶粉冲调，价格258元一罐。每天做手指游戏，训练精细动作，反应比之前灵敏很多。宝妈群里有人说这个月是爬行黄金期，我每天放她20分钟自由爬，屁股后面垫防水垫，干净又放心。

牛肉炒饭是剩饭救星。备200克牛肉粒、300克冷饭、2个鸡蛋、20毫升生抽、5克黑胡椒。牛肉粒用生抽和黑胡椒腌10分钟，热锅爆香下牛肉炒至变色盛出。锅内炒蛋，下冷饭大火翻3分钟，回牛肉炒匀。饭粒分明有嚼劲，牛肉嫩香。适合配酸辣汤或小菜，午餐快手解决。